味噌汁（ぶなしめじ、卵　昼）汁ビーフン 夕） ・豚生姜焼き

朝食
・白米
・味噌汁（ぶなしめじ、卵）
・大根のぬか漬け

油料理が続いたためか胸焼けしていたので
フライパンでの焼き物、
炒め物はつくらず落とし卵にして
あっさり控え目にしました。

おいしかったです

天気曇り

昼食
・汁ビーフン（ニンジン、小松菜、もやし、自然豚ミンチ。
味付けは酒、塩、コショウ、ごま油、ナンプラー、すりおろしニンニク

シンプルながらおいしかったです。
少し麵が多かったですが、

朝、ルル風邪薬のんでひと眠りすると
空腹になり完食できました。

天気も少し回復し晴れ間

夕食

・味噌汁（春菊追加

珍しくおなかすいていて
おいしかったです。
風邪が治ったのかも

今日もありがとうございました。