完全にレキソタンに依存
レキソタン5mg、朝昼晩の3回服用しています。あれだけレキソタン5mg単剤で調整してきたにも 関わらず、2018年秋に屈しました。 9月ごろからの再服用ですので約一か月のみ続けています。 昼寝がよくできるようになりました…
レキソタン
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療養記
調味料にこだわっています
レキソタン断薬に失敗。15mgでステイすることに決めました。 向精神薬という毒はそのままなので、せめて食生活の改善をはかろうと 調味料の大幅見直しです。 まず、１）植物油脂（サラダ油）の排除。これは今年の春ごろから続けて…
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レキソタン再服用の葛藤
レキソタン再服用の経過 レキソタン5mg×３の服用量に戻して少なくとも1週間になります。 大きな変化はありません。胃痛が少し緩和し眠れるようになりました。 よくない面は少し攻撃的になったことです。ブログ、ツイッターでの言…
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レキソタン、リバウンド
レキソタン５mg１錠で様子みていましたが、８時間おきにのむようにして一か月。 知らない間に１日３回の服用に戻りました。 いわゆるリバウンドです。 それほど効いていません。どこかでゆるやかに効いている感じです。 痛みが緩和…
療養記
無理な断薬は禁物
「無理な断薬は禁物」。2015年からの3年の及ぶ向精神薬の減断薬を通じてそう確信しています。 今はリバウンドでレキソタンを一日2～3回服用しています。 これでかろうじて睡眠はとれています。ただ胃の周りの痛み、腹痛は相変わ…
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レキソタンの鎮静効果
レキソタンの鎮静効果にすがっています。それがたとえ麻薬効果であろうとも、 毒といえど、今の私の苦痛を鎮静させるのはこの薬しかありません。 耐性がついておらず効いているのが奇跡的です。 約8時間おきにレキソタン5mgを投与…
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レキソタンで安定をはかる
秋も深まり朝晩の冷え込みが出てきました。体調は良くありません。 胃の痛みは腹部の筋委縮に変わりました。 萎縮した腹部が時おり痛みます。 なのでレキソタンを復活。8時間＝10時間おきに5mg玉を投入しています。 いきなりの…
療養記
福祉サービスの時間増の交渉
障害区分の見直し 現在、障害区分2で 月20時間のヘルパー家事支援の支給を受けています。 週3日の家事支援。時間は1回90分です。 これで一年過ごしましたが、全然足りません。 食事とゴミ捨て、簡単な掃除機がけ程度で買い物…
療養記
安息の日を求めています
昼夜逆転は思った以上に心身のストレスになります。 レキソタンをのんでも落ち着かず。最近はプチ断食（朝断食）をはじめて 自分の中の可能性を引き出そうとしています。 しかしどれも即効性がなくしんどい日々です。 レキソタンの量…
療養記
解毒 デトックス
宿便一掃 向精神薬には便秘の副作用があります。ベンゾジアゼピンの悪さは脳だけでなく、 腸にも及び内臓を悪くします。 離脱症状（禁断症状）のほとんどは、こうした内臓不調による宿便によるものかもしれません。 便通があったとき…