ベンゾ系だけが悪ではなくすべての向精神薬が悪 できれば一気断薬が望ましい
ベンゾジアゼピン系の薬だけが悪いのではありません 向精神薬全てが心身に悪影響を及ぼします よく「ベンゾ系でないから安心」などという投稿をみるのですが まったくわかっていません 向精神薬は治療目的ではなく無力化させるための…
療養記
療養記
療養記
療養記
精神科は医療ではなく政治 出される薬は麻薬
医者の出す薬をのめばすぐ良くなると思うのは間違いで 特に精神科の向精神薬はただの麻薬です 症状が良くなったと勘違いし依存させられ病状はますます悪化するという破壊的な物質です 甘い言葉に騙されないでください 時間とお金がか…
療養記
コーヒーもやめることにしました【カフェイン断ち】
今日でベンゾ断薬5年3か月目を迎えました 順調に断薬を継続できていますが今日からコーヒーもやめることにしました 春頃からコーヒーのおいしさに目覚め昼食後にコーヒーを飲むが午後の楽しみになって いました ところがどうも体調…
療養記
発達障害 AC的な自分を分析
発達障害的な不運の中に生きているとよく感じます 何が悪かったのか？おとなしすぎる性格が災いしたのでしょうか 若い頃からいつも疎外されたままあらゆることを自分で解決することばかり 考えてきました 当然うつ病的になりだんだん…
療養記
長い休養で懸垂できなくなりましたがもう一度チャレンジします
この春にできていた懸垂ですが 20日ほど休むとほとんどできなくなりました 何とか１回できるかできないかのレベルです やはり筋力は使わないと落ちるのですね 春先の好調時には懸垂をフルレンジで3回できていました 調子が良けれ…
療養記
筋トレすると頭が冴える
長らく不調で休んでいた筋トレを再開したところ 頭が冴えることが分かりました ヨーガ体操やストレッチだけでは頭がボケかかっていました もちろんやり方に問題があったのかもしれませんが・・ 筋トレをするとすぐに認知力がグッと上…
療養記
病気の回復期は焦らずいつも通りにすごすことが大切
本格的に涼しくなって秋らしくなってきたためか 体の筋硬直がいつもより和らぎ 左の首、肩、そして今日は鎖骨まわりも楽にほぐれてきました あと少しです だいたい症状が良くなるのはある夏が過ぎて10月ごろの秋なんです 同時に悪…
ブログ
怪しいネットの「副業界隈」
よく「ブログは毎日更新しろ」と言っているプロの人たちがいますが マトモな記事内容で毎日更新などプロの物書きでもできません そのようなブログサイトをみたこともありません 「適当なことを言って金儲けしている人たちがいるのだな…
療養記
元ベンゾユーザーから伝えたいこと
ベンゾ断薬に成功したらあとは生き生きと生きていけると思っていましたが 後遺症の筋硬直は残るしフラシュバックが多くなり思っていたより苦しい日が続いています 特に腹部の硬直と食欲不振が長く続いています 免疫力が弱り風邪もひき…
療養記
筋硬直と骨格の歪みかなりかなり改善したもののベンゾ服薬の代償は大きすぎました
体の硬直は日に日に良くなっています 左の首、肩、背中の強張り 、頸椎、胸椎の歪みが慢性化して20年以上を過ごしています 断薬5年が経過しようやく本物の回復の手ごたえがあります 本当にあと少しというところですがなかなかスッ…