向精神薬、ベンゾを抜くためには体力づくりが欠かせません。 向精神薬は、飲んでいるだけで栄養失調状態になります。 そこに別のストレスや過労が重なると、食事と栄養には特に気をつけなければなりません。 さまざまな…

本日もレキソタン休薬しています。のむかのまないか？」断薬、休薬、服薬、 いろいろな言葉で正当化して薬の調整をしています。 薬をぬくとやはり内臓のチクチク感と食欲の急激な低下があります。 ここで温浴することで痛みを少しばか…

4月10日新年度にも関わらず病状は相変わらずで、それがベンゾによるものか、 ストレスによるものか判断に迷っています。 薬害＋ストレスの複合症状とも考えられ、単純にレキソタン、ベンゾを否定することが難しくなってきました。 …

各種手続きに追われる日々です。暖かくなってきたことと、 年金が下りたことで精神的に余裕が出てきたためです。 胃痛と筋肉減少にも関わらず、最近精力的に家事や事務手続きをこなしています。 ちょうど去年の今頃、あまりの苦しさに…

自立支援という経済的メリットをうけるため、精神科医による悪意に満ちた誹謗中傷の診断書を受け取って 今もまだ医師に対する幻滅と、内海医師のいう「精神科医は患者を動物とみている。優生学で淘汰されるべき存在」 という精神科医の…

（アウシュビッツ強制収容所） 自立支援医療の更新のための診断書 医療費が1割負担になる自立支援医療の更新のための診断書がようやく受け取ることができました。 「本当は通院したくない、医師と関わりたくない。」ただ福祉制度と障…

今日は午後から雨の中、市役所まで遠出してきました。昼食後、胃が楽で動きやすかったからです。 こういう日は珍しくここがチャンスとばかり着替え、タクシーを呼び役所に向かいました。 目的は１）マイナンバーカードの作製手続き２）…

暖かい一日でした。朝はレキソタン5mgのみで昼は飲まず、今も飲んでいません。 今日は比較的体調がよく、掃除洗濯料理がはかどりました。 訪問看護も受け、会話が弾みました。 問題なのは相談支援専門員というケアマネ。私の調子の…

病気療養生活や障害で外出困難になってしまったからには、いかに外に出ず、自宅で 完結するかが課題になります。「買い物」「金融機関」「行政手続き」の３大手続きをいかに効率よく ネットで完結させるかがストレスを減らしQOLを向…

離脱症状で体を壊し自宅療養するものにとって食料品の買い出しや行政手続きは死活問題です。 福祉の領域でも案外この点は見落とされ、病人は負担を強いられます。 そこで一番頼りになっているのがインターネット。 銀行口座に残高さえ…