断薬5年8ヶ月、ついに本丸へ——左半身の硬直がほぐれてきた

目次

1. 断薬から5年8ヶ月と2週間、今の状態
2. ついに左半身の硬直が緩和
3. 失った歳月、それでも取り戻したい健康
4. 薬をやめて回復できたことを素直に喜びたい

断薬5年8ヶ月、ついに本丸へ——左半身の硬直がほぐれてきた

1. 断薬から5年8ヶ月と2週間、今の状態

3月16日、断薬を始めて5年8ヶ月と2週間が経ちました。まだ寒さが続き、指先がかじかむ日もありますが、確実に体は変化しています。特に感じるのは、筋硬直と骨格の歪みの改善です。

今回、特に大きな変化があったのが左肩甲骨まわり。ずっと固まっていたこの部分が、ここにきて一気にほぐれてきました。これは私にとって大きな出来事です。

2. ついに左半身の硬直が緩和

これまでは右半身ばかりがほぐれ、左側の強固な硬直はほとんど変化がありませんでした。しかし、今回はっきりと自覚できるほど左肩甲骨や首・肩まわりが緩み、それと連動して左胸の圧迫も和らいできました。

呼吸が深くなり、体が軽くなったような感覚があります。

左半身の硬直こそが、もともと私がベンゾ系薬（レキソタンや睡眠薬）を服用する原因でした。薬で治そうとしましたが、結局は症状が固定化され、悪化。薬に依存するだけの状態に陥っていました。

その負のループから抜け出し、断薬と鍼灸治療を続けた結果、ようやく50代にして20代の頃に失った健康を取り戻しつつあります。

3. 失った歳月、それでも取り戻したい健康

あまりにも長い時間を、不健康なまま過ごしてしまいました。
29歳から始まったベンゾの影響で、体のバランスは崩れ、回復するための手段を見失っていました。それが今、50代にして少しずつ健康を取り戻している実感があります。

「もっと早く気づいていれば」と思うこともあります。
しかし、過去を悔やんでも時間は戻りません。大切なのは、”今” です。たとえ一秒でも、本来の健康を取り戻せるなら、それは大きな意味がある。そう信じて、これからも回復の道を歩んでいきます。

4. 薬をやめて回復できたことを素直に喜びたい

正直、ここまでの道のりはつらかったです。回復のペースは遅く、思うようにいかないことばかりでした。それでも、薬をやめて確実に体が良くなったという事実は、素直に喜びたい。

世の中には、回復しない病気や障害もあります。そう考えると、「治る」ということ自体が、どれほど貴重でありがたいことかと思うのです。

今後も焦らず、体の変化を見守りながら、一歩ずつ前進していこうと思います。