おはようございます 朝だけ断食 ・麦茶 asadake230717 3時覚醒。浅い眠り。 昨日は庭作業のオーバーワークで 脳がオーバーヒートしたまま 交感神経優位。 疲労感が残っています。 今朝は散歩休みます 庭の不燃ゴ…