おはようございます 朝だけ断食 ・柿茶 asadake230709 4時45分起床。少し浅い眠り。 首肩硬直緩和。 左の頸椎の歪みがかなり矯正され全身が やわらかく弾力的になってきました。 天気　雨 土砂降り 今朝は散歩…