おはようございます 朝だけ断食 ・柿茶 asadake230708 5時起床。首肩の硬直緩和。 喉に違和感。生ニンニクを食べ過ぎたのが原因。 少し控えます。 今日は訪問予定者無し。完全フリー日 天気曇り 良い一日を 散歩…