おはようございます 朝だけ断食 ・生姜紅茶 この数日続いている胃部不快感で夜眠れず。 asadake230107 明け方にようやく浅い眠りで仮眠程度。 風邪ではないのに不調が続きます。 首肩回りはまっすぐにまってきている…