料理 焼きサバ 2023.01.29 AT おはようございます 朝だけ断食 ・コーヒー☕ sadake230129 朝なかなか起きられません。 今朝は硬直した猫背がだいぶほぐれ首肩も楽になってきています。 眠っている間に少しずつ治癒されるようです。 …