おはようございます 朝だけ断食 ・黒糖入り生姜紅茶 asadake221123 今朝は少し寝坊。外は小雨降っています。 傘さしてプラ資源ゴミ出し。 散歩は雨天中止。 良い一日をおすごしください 昼食 ・小松菜の雑炊（小松…