おはようございます 朝だけ断食 ・生姜紅茶（すりおろし生姜と黒糖 asadake221025 今朝は少し遅起き。 喉からみぞおちにかけて軽い痛み。 今朝は鍼灸治療の同意書を発行してもらうため 内科通院です。鍼灸師の車で送…