おはようございます。 朝だけ断食 ・生姜紅茶（黒糖入り sadake221005 写真の石原医師の本で朝断食学んでいます。 体の不調が改善されすっかり支持者になってしまい 他の著作も取り揃えています。 ニンジンジュースは…