料理 今日の料理 カレイの唐揚げ 鶏もも肉のガーリック白ワイン蒸し焼き(山椒ゆず風味) 200306 2020.03.06 AT 朝食兼昼食 ヘルパーさんの手料理 カレイの唐揚げ(素揚げに近い) 出し巻き卵焼き ご飯 味噌汁 co-op自然派の新鮮なカレイ2枚を唐揚げにしてもらいました。 5枚におろしてくれました。今日は塩コショウを振る手伝いをしま…