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ストレス

罪悪感とレキソタンそして漢方へ

2018.03.26 AT

罪の意識に悩まされながらレキソタンを朝晩服用しています。 それでも薬の効果か春の温暖の影響か体が動き家事がはかどっています。 昨年の3月4月ごろの死を意識した不調がウソのようです ただノドの違和感、痛み、胃部不快感、胃痛…

ストレス

レキソタンとストレス適応障害(一時的QOLの向上と真の健康を目指して)

2018.03.25 AT

春めいてきました。暦では啓蟄(けいちつ)です。冬眠中の虫たちが父から出て動きだす季節です。 そのためか体が動かしやすくなり、 家事がずいぶんはかどっています。 レキソタンを再服用したためか、ノドの違和感や胃痛が緩和(麻痺…

レキソタン

最小限のレキソタンでQOLの向上?

2018.03.24 AT

2015年から3年近くに及ぶレキソタン(ブロマゼパム)の大幅減薬そして時々断薬 ついに諦め今はレキソタン5mg×2とサイレース1mgを夜一錠飲んでいます。 ついに離脱(禁断)に屈しました。もともと体重が激減して体力が著し…

ストレス

ストレスの方が有害? 適度なベンゾ安定剤でQOLの向上か

2018.03.23 AT

この一年以上ベンゾ断薬であまりにも「抑うつ」状態が酷く、一日布団で「倒れ込んでいる」状態が続き、 食事も小食、偏食で栄養に偏りがありました。精神的にも自責の念が強く、 自らの存在を全否定することまで落ち込んでいました。 …

レキソタン

レキソタン再服用で長期ストレスの緩和

2018.03.22 AT

昨日からレキソタンを復活しています。 これまで「断薬」に伴う苦しみと闘ってきましたが、「終わりが見えない」「ゴールが無い」 「このままでは衰弱死する」との判断から再服用です。多くの方に「再服用すべし!」とのアドバイスを頂…

レキソタン

レキソタンでストレス緩和

2018.03.21 AT

レキソタン5mg服用後、少し眠れました。 どうやら私にはレキソタンが必要なようで、 筋肉減少と皮膚異常の 「薬物以外に考えらる原因」を考えてみました。 ずばり「ストレス」です。ストレスとは、 「家庭環境、地域、過労、老化…

療養記

自立支援のための通院

2018.03.20 AT

医療費を軽減できる自立支援医療制度。 診察代、薬代が3割負担のことろ、それぞれ1割負担になるというメリットのある制度です。 私の場合、 更新期限が4月31日と迫っているので、自立支援医療の更新のため今朝はいつも行かない(…

療養記

GABA受容体の回復を目指して

2018.03.19 AT

2015年の大幅減薬から今年で4年目になります。ベンゾジアゼピンを甘く見ていたのでしょう、 これまで多くの 離脱(禁断)症状に悩まされ、慢性的な不調が長期化し後遺症に悩まされています。 胃の不調、筋肉減少が著しく、今でも…

療養記

筋肉の支障

2018.03.18 AT

ベンゾジゼピン減断薬された方、筋肉に支障はなかったでしょうか? 私は減薬当初、筋肉への見方が甘かったようで、現在、行動機能障害を起こしています。 2016年の減薬当初、下山日記というブログで筋肉減少がデパスで起こった と…

療養記

筋肉再生のイメージ 心像を抱く

2018.03.17 AT

日々肉体が衰弱して文字通りギリギリの日々を送っています。 上半身の筋肉が強張っています。なので、血流が悪く締め付けられていくような 感覚です。実際、細くなっています。 このような現象は通常ないので他者に説明するのは難しく…

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