連日のように人の出入りが激しくストレスで心身がより消耗しています。 まず、いつものヘルパーさんとは別に、今週は新しい相談支援専門員のEさんと新しく交代した看護師との顔合わせ。 次に、訪問理容の方達二人。日程を指定していた…

「水分代謝と睡眠の質」 睡眠の質が今一つよく分からない状態が続いています。眠れているのですが、目が覚めても、 睡眠の間に再生されるはずの何かが再生されていない感覚がします。 もともと水分代謝が悪い状態が数年間続いているの…

筋肉減少が続いています。服がまたゆるくなってきました。 ブログの更新も少し辛いです。先週大阪へ寿司を食べに出かけた疲れがようやく取れてきたものの、 従来の筋肉減少はゆっくり進行しており、脳に作用するクスリの怖さを再認識し…

こんにちは、ＡＴです。 障害福祉のため役所に駆け込んでから丁度一年目を迎えたところです。 意識は明瞭になりましたが、肉体的な衰弱は少しずつ進行しているようです。 この間さまざまな変化がありました。まず家の中がきれいになっ…

クレジットカードの請求額が５月は２枚で約１４万！ ネット通知であらかじめ知っていたものの、 やはりこの請求額には驚きました。障害年金が入るとはいえ、 ２か月に一度、偶数月に約１２万円です。 今年初めての障害年金を受給です…

全身が痛いです 先日の梅田散策は気分転換になりましたが、背中が痛みが全身に響き渡り、 この数日臥せっています。 もともとベンゾ減断薬でほぼ寝たきり状態が続いて筋肉 減少と筋力低下が慢性化していた中の急な外出。 梅田の地下…