こんにちは、ＡＴです。 障害福祉のため役所に駆け込んでから丁度一年目を迎えたところです。 意識は明瞭になりましたが、肉体的な衰弱は少しずつ進行しているようです。 この間さまざまな変化がありました。まず家の中がきれいになっ…

クレジットカードの請求額が５月は２枚で約１４万！ ネット通知であらかじめ知っていたものの、 やはりこの請求額には驚きました。障害年金が入るとはいえ、 ２か月に一度、偶数月に約１２万円です。 今年初めての障害年金を受給です…

全身が痛いです 先日の梅田散策は気分転換になりましたが、背中が痛みが全身に響き渡り、 この数日臥せっています。 もともとベンゾ減断薬でほぼ寝たきり状態が続いて筋肉 減少と筋力低下が慢性化していた中の急な外出。 梅田の地下…

再び断薬をしています。 レキソタン５mgを再服用していたのが４月上旬。 そこから少しばかり調子が上向いたので、５月３日からまたレキソタンの断薬を始めています。 急な断薬は良くない、服薬と断薬を繰り返している」などとお叱り…

健康を志向するため、これまでさまざまな食品、 料理方法に取り組んできましたが、 「油」に注目したことはありませんでした。 油というと油脂で、動物性、油、コレステロールなど「体に悪い」というイメージ、 思い込みがありました…

日常家庭料理によく使われるサラダ油（キャノーラ油）を捨てました。 野菜炒めが好きで愛用していたのですが、サラダ油は加熱すると酸化し、 トランス脂肪酸だらけの毒の塊になるとわかったからです。 こんな毒を食べ続けていれば、せ…

ベンゾジアゼピン向精神薬の減断薬において重要になるのは、 ベンゾ毒をいかに体内から排出し、代わりに良質な栄養を体内に取り入れることです。 ベンゾの排毒解毒には低温サウナが良いとされていますが、一般家庭で備え付けるのは難し…

レキソタンの再服用を始めて半月くらいになります。 胃の調子は相変わらず良くなく、今朝は食べる予定有りません。 胃の症状はレキソタンやセルシンといったベンゾジゼピンの後遺症によるものか？ それとも強度のストレス症によるもの…

昨日は疲れました。新しい相談支援専門員に新しい訪問看護ステーションとの契約 をすすめられ、「リハビリ」があるとのことで応じました。 これで前の相談支援専門員Tだけでなく、訪問看護師まで「交代」することになりました。 急展…

昨日（4・30日）新しい相談支援専門員Ｅさん（以下相談員Ｅさん）と面談したのち契約締結しました。 これまで悪質な相談支援専門員Ｔ（以下、相談員Ｔ）に苦しめられ、幾度も審査をなめさせられました。 そもそも自己肯定力が極端に…