左の首と肩の筋硬直がかなりほぐれてきました 頸椎と胸椎の歪みもただされ体が真っすぐになってきています 仰向けの姿勢が楽になってきました 今度こそあともう一歩のところ 硬直と歪みがなおってくると脚の感覚が出てきて 足先が温…