減断薬がうまくいかない人のために 自分の体験から参考になりそうなことを書きます まずネットや書籍の減断薬情報は頭の隅においてベンゾを再服用し 心身の安定をはかることが先決です 体力が回復し暖かくなれば減断薬にとりくんだら…