療養記 カフェイン断ちの効果 2024.10.09 AT カフェインをやめて6日目、それまでコーヒーを1日に10杯くらいのむのが日課でした。春先に「コーヒー少しくらいは良い」と始めた習慣でしたが 胃部不快感、どこか目覚めが悪いなど体調不良がありました。それでも昼になると午後のコ…