療養記 次に風邪をひかないための免疫の訓練 2024.05.31 AT 人間の免疫というのは不思議なもので健康的な食事をとり睡眠と運動に注意 しても過労が続いたり、体が冷えれば風邪をひきます 風邪を直接治療する薬は無いので頭痛や悪寒を抑える対症療法にたよることになります 一時的な緩和ですがそ…