おはようございます 朝だけ断食 ・釜炒り緑茶 asadake230620 6時15分起床。燃やすゴミ捨て。 頭痛かなり良くなりました。風邪ではなく カフェイン中毒。コーヒーのみすぎていました。 緑茶もカフェイン入っていま…