おはようございます 朝だけ断食 ・コーヒー☕（小川珈琲オリジナルブレンド asadake230617 6時半起床。首肩の硬直緩和。 明け方寒くなり厚着をしました。 これから暖かくなるので気温差で参りやすいで…