おはようございます。 朝だけ断食 ・釜炒り緑茶 asadake230615 6時50分起床。何度も早朝覚醒していましたが 起きられませんでした。 首肩の硬直緩和。左胸部が楽に。 左腰部に少し痛み。 天気曇り 良い一日を …