おはようございます 朝だけ断食 ・釜炒り緑茶 asadake230510 5時起床。プラ資源ゴミ出し。 体調は首に硬直感あり。左肩はかなり下がってきて 楽になってきています。 今日は朝いちで近所の内科に健康診断に行きます…