おはようございます 朝だけ断食 ・釜炒り緑茶 asadake230418 6時起床。首肩周りの硬直緩和。両腕に力がみなぎる感覚が出てきました。 起床後可燃ゴミ捨て 今朝は鍼灸師さんの車の送迎で内科通院の予定。 同意書の発…