おはようございます 朝だけ断食 ・柿茶 asadake230209IMG_4468 朝早く目覚めましたがまた寝入っていまい なかなか起きれません 頭が冷えると少し頭痛。 天気晴れ 良い一日を 昼食 ・ネギそば（co-op…