おはようございます 朝だけ断食 ・柿茶 asadake230208 今朝は少し暖かいです。 このためか体が軽い感じがします ただまだ首肩回りの硬直は残ったままです 天気晴れ 良い一日を 昼食 ・ハヤシライス（昨日の残りを…