おはようございます 朝だけ断食 ・生姜紅茶 asadake230204 朝寝床で頭が冷えたら思ったら軽い頭痛。 風邪薬は容認なのでルル服用。 起きると昨日より少し暖かい朝です 天気晴れ 良い一日を 昼食 ・昆布とぶなしめ…