おはようございます 朝だけ断食 ・コーヒー☕ asadake230127 外が薄暗いので目覚めが遅くて 寝坊しました。 寒いです。就寝中は湯たんぽ以外の暖房器具は使っていないので 頭がスースー冷えました。 …