料理 イカメシ 2022.07.18 AT おはようございます。 朝食 ・白米 ・味噌汁 ・目玉焼き(余熱焼き 成功 ・うり、トマト choushoku220718 相変わらずほぼ同じメニューです。 今朝は 早朝覚醒、英語学習少し。 これから資源ゴミ出しに行きます…