料理 鶏肉と大根の煮物 2022.07.12 AT 朝食 ・白米(炊きたて) ・味噌汁 ・目玉焼き ・ウリ(荏胡麻油で) ・ナスのぬか漬け(おろし生姜醤油で) choushoku220712 昼食 ・そば(co-op十割麺。関西風だしパック、シソ) ・おにぎり(サバマヨ)…