おはようございます。 朝食 ・白米（炊きたて） ・味噌汁（ぶなしめじ、ネギ） ・ゆで卵 ・昆布鰹節おかか（出し殻） ・カラマンダリン choushoku220614 夜中、中途覚醒２回、 外は雨で薄暗くて少し寝坊して４時…