おはようございます。 朝食 ・白米（炊きたて） ・味噌汁（小松菜と落とし卵） ・キュウリのぬか漬け ・納豆（小麦入り） choushoku220603 少し寝坊。 首肩周りだいぶ楽です。 天気晴れ 良い一日を 昼食 ・お…