おはようございます 朝食 ・白米（炊きたて） ・味噌汁（ぶなしめじ、根玉ねぎ。いりこ出汁） ・出し巻き卵 ・高菜漬け chousoku220517 昨日は夜中何度も中途覚醒。 ４時半起床。 久々の和食。油少ない分、やはり…