朝食 ・白米 ・味噌汁（ほうれん草） ・出し巻き卵 ・小松菜のぬか漬け choushoku220503 昨日の夜は珍しく眠れました。 浅い眠りで中途覚醒2回。 急に冷え込み気温低下の関係あるかも しれません。食事おいしか…