おはようございます 朝食 ・白米 ・味噌汁 ・小松菜卵とじ炒め ・納豆 少し寝坊したので適当な内容です。 おいしかったです。 今日から4月。 体調は睡眠リズムが不安定。 首肩回りが一段と楽。 天気曇り 良い一日を 昼食 …