断薬後の食生活
断薬してからは食生活を重視しました。それまでも自炊が多かったのですが、化学調味料を使った加工品やチェーン店でのたまの外食を月に何回かするなど添加物には無頓着で今みたいに丁寧な料理はしていませんでした。調味料でも大手メーカ…
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【ベンゾ離脱回想録】レキソタンをはじめて飲んだ頃
レキソタンをのんだきっかけは肩こりの治療のためです。ベンゾには筋弛緩作用があると知り、それなら長年悩んでいた慢性的な肩や首のコリが良くなると思い2000年6月、30歳になる直前に心療内科を受診しました。 「ベンゾジアゼピ…
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【ベンゾ離脱回想録】食欲回復が夢でした
2015年から2017年頃、部屋の片隅で衰弱して倒れていた頃の夢は普通に食事がとれるようになることでした。胃痛と激やせ、食欲皆無 生きた心地がしない中でTwitterのタイムラインに流れてくる食ツイをみて羨ましさとかつて…
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【ベンゾ離脱回想録】睡眠薬は抜きやすかったです
ベンゾ系の睡眠薬は離脱がきついので「抜きにくい」「後遺症が残った」などと悪いイメージがありますが、自分の場合ベンゾ系フルニトラゼパムのロヒプノールやサイレースは離脱も無く簡単に抜くことができました。飲んでもあまり効かない…
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【ベンゾ離脱回想録】苦しみの40代
ベンゾ離脱による全身の筋硬直、胃痛、激やせ、冷え・・ 2015年、当時40代になってからの数年間はまさに地獄でした。辛い身体症状にグルグル思考 家事もろくにできず毎日雑炊かインスタントラーメン。今みたいに食材をそろえるこ…
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【ベンゾ離脱回想録】体の硬さが悲運の原因
30年前から首肩の硬直に悩まされ不本意な人生を送ってきました 途中ベンゾで一発逆転を狙ったものの逆効果でドツボ 一番やってはいけない選択で悪化 首肩の硬直はさらに続きました 鍼灸治療と断薬でようやく治ってきたものの長い…
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【ベンゾ離脱回想録】筋硬直は残るものの筋力は回復
急に冷え込んできたためか今朝はいつもより左の首肩の筋肉が硬直していました もう慢性化しているのでいつもと変わりないと言えば変わりないのですが あと少しというところまで治ってきているのにしつこい症状です この筋硬直に昔はレ…
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【ベンゾ離脱回想録】目先の楽を求めてベンゾをのんではいけません
ずっと首肩の筋硬直がひどくて仰向けになって寝るのが辛い症状に悩まされてきました 少しずつ治ってきていますがまだまだ完全に治ったとはいえません これはレキソタンや筋弛緩剤で症状を誤魔化してきたのが裏目に出た症状 2019年…
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第50回衆議院選挙の投票 外交国防より国内のカルト問題をなんとかしてほしい
本日、第50回衆議院選挙の投票に行きました 今回ばかりは迷いました 北朝鮮がロシアに加担して派兵を始めウクライナ情勢が急変したからです ロシアによるウクライナへの侵略戦争に北朝鮮が参戦したことはまた 日本を含む極東情勢の…
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【ベンゾ離脱回想録】足裏ぺたぺた
2015年からはじまった胃痛、激やせ、首肩の筋硬直 皮膚異常といった症状の他に酷かったのが 足裏が薄くなりペタペタした感じになり歩きにくくなったことです 特に冬場は体が冷え神経が鋭敏になるので 歩くと足の裏の薄さがダイレ…