ベンゾ断薬から6年4ヶ月──身体の回復とAT式健康法の現在地 目次 はじめに：6年4ヶ月の節目 断薬後の身体の変化 首・背中・横隔膜の硬直と骨格の歪み 胃の衰弱とAT式朝断食健康法 若い頃にはなかった「胃の…