療養記 朝散歩・筋トレ教のインチキ健康論を嗤う 2025.09.08 AT 「朝に散歩をすれば頭がスッキリ」「筋トレすれば人生が変わる」。 テレビでも本屋でもネットでも、もはや健康の通貨はこの二つしかないらしい。 だがな、こんなものは“健康宗教”に過ぎん。 酸素は毒だってことを忘れてやしないか?…