残暑の中で感じる秋の気配と心身の調和 目次 お盆を過ぎて感じる秋の訪れ 残る慢性症状と改善の兆し ベンゾ完全断薬と本物の回復 晩酌を再開した理由と効果 心身の調和における酒の役割 無理をせずバランスを保つ生…