最後の断薬から5年10か月 ― 不調も自分の一部として認めていく 【目次】 はじめに：5年10か月の節目 体の変化：首まわりと左半身の改善 静かに押し寄せる虚無感 不調の自分を否定しないという選択 おわりに…