腰痛でダウン：疲労と寒さに気づかされた休養の大切さ この前の水曜日（12日）、突然の腰痛に見舞われました。いつものようにぶら下がり健康器にぶら下がれば数日で治るだろうと思っていましたが、今回はなかなか回復しません。2日経…