今日は寝不足で体が重くてつらかったです。昨夜は0時過ぎに寝て4時前に目が覚めました。合計4時間も眠っていません。4時に早朝覚醒したものの二度寝ができず5時起床。着替えてゴミを出したり家事を始めました。日中眠くなれば眠るつ…