今日は珍しく胃の調子が良く食事が楽にとれました。1日の食事は昼と夕食だけの1日2回ですが、食欲不振の日が多く義務感でなんとか食べていました。それが楽々入ると久々に生きた心地がしました。 やはり食事は健康の基礎ですね。精神…