今日も朝起きた時喉から右耳にかけて痛みがひどくて つらかったです 午前中は耐えていましたがふとネットで「塩水うがい」を知り 実践すると口内炎の痛みがかなり緩和 これに気を良くし 午後からぬるま湯の塩水で数時間おきにうがい…