今日は朝起きた時からずっと体が 重くてだるくてつらかったですが夕方になり回復 食欲不振はやはり風邪ウィルスが原因だったみたいで ルルのんで筋トレを休んでゆっくり過ごしていると 夕食時には楽にご飯が喉を通りました 「ビタミ…