おはようございます 朝だけ断食 ・釜炒り緑茶 asadake230508 6時15分起床。燃やさないゴミ捨て。 フライパンと中華鍋二つ破棄。 いずれもテフロン剥がれて 使い物にならないのを棚に放置したまま数年経過。 よう…