おはようございます。 朝食 ・バタートースト ・ほうれん草卵とじ炒め（フライパンにこびりつきましたが美味） ・紅茶 二度寝ですごく寝坊しました。 体調は首肩周り一段と柔らかく真っすぐに。 天気晴れ 良い一日を 昼食 ・カ…