療養記 梅鰹オニギリ、豚とイカの八宝菜風 2021.02.22 AT 朝食兼昼食 ・梅鰹オニギリ ・豆腐と白菜の味噌汁(白菜はぬか漬けにしていましたが、 パサパサのままだったので 味噌汁に投入しました。豆腐、ぬか漬け、味噌と 発酵食品でまとまりました) ・目玉焼き ・柿茶 訪問鍼灸のため作…